Archivos de la categoría: Lesiones

Flato

Todos hemos sufrido alguna vez en nuestra vida flato, seguro que más de las que nosotros hubiéramos deseado. Todos hemos vivido esa molestia tan incómoda en la parte de nuestro abdominal que hace que seguir realizando la actividad que estábamos haciendo sea una tortura, y en muchas ocasiones tengamos que finalizar la práctica de ella. … Seguir leyendo

Las agujetas

Agujetas, ¿quién no ha tenido nunca agujetas después de hacer una actividad deportiva, al cabo de unas horas o al día siguiente? Sabemos que las agujetas son un dolor, más o menos agudo que se localiza en la zona donde hemos realizado un ejercicio físico, y donde nos, supuestamente, hemos pasado de ejercitación. Coloquialmente, a … Seguir leyendo

Lesión del tendón peroneo del tobillo

Existen varios tipos de lesión sobre los tendones peroneos de nuestro tobillo. Lo más frecuente es sufrir una sobrecarga en este músculo, debido a sobreesfuerzos continuos, o casos que se dan por apoyar mal el pie.Por eso, y porque sabemos que esta lesión afecta a muchos deportistas, vamos a analizar las causas, su diagnostico y … Seguir leyendo

Uña del pie encarnada

          Una uña del pie encarnada es una afección que se produce en los dedos de nuestros pies, con nuestras propias uñas. Esto se produce cuando en los bordes de las uñas crecen dentro de la piel que la rodea.           Esto es un gran impedimento para todos los que la poseen, ya que produce un … Seguir leyendo

Neuroma de Morton

             El Neuroma de Morton es una lesión nerviosa que se encuentra entre los dedos de los pies. Esta lesión puede llegar a causar gran dolor y engrosamiento, y en muchas ocasiones afecta al nervio que se localiza entre el tercer y el cuarto dedo del pie.             Si padecemos del Neuroma de Morton, podemos tener … Seguir leyendo

Síndrome del tracto iliotibial

El síndrome del tracto iliotibial es una lesión muy común en los deportistas que realizan actividades en las que deben ejecutar un movimiento repetitivo durante un tiempo prolongado, como son por ejemplo los maratonistas y para todos aquellos que sufran lesiones articulares. Esta se produce en el tracto iliotibial, que se encuentra muy cerca de … Seguir leyendo

Pie diabético

El pie diabético es una alteración clínica que afecta a los nervios, en la que puede producir lesiones o ulceraciones en los pies. En un gran porcentaje de esta lesión, el factor que la causa es la diabetes que afecta al paciente.       La diabetes es una enfermedad crónica que afecta aproximadamente al 4% de la … Seguir leyendo

Lesiones y dolores más comunes de nuestro pie

          Hasta ahora hemos estado hablando casi exclusivamente de la fascitis plantar, conociendo sus causas, sus tratamientos y toda su información, pero hay muchas más lesiones que afectan a nuestros pies, y que creemos que son dignas, por desgracia, de que las conozcamos. Por eso hoy vamos a ver un resumen de las lesiones y … Seguir leyendo

Ampollas, conoce sus causas y aprende a evitarlas

          De todos es conocidos las lesiones de pie en cualquier corredor habitual, senderista o aficionado a algún deporte, como puede ser la fascitis plantar, inflamación en el tendón de aquiles, agujetas, inflamación de tejidos etc., pero ¿quién no ha tenido nunca una ampolla? En muchos casos no se les da tanta importancia porque no … Seguir leyendo

Espolón calcáneo

      El espolón calcáneo es un crecimiento oseo que se produce en el talón del pie, y se produce justo donde los     tendones de los músculos del pie se unen al hueso del talón, también llamado el calcáneo.      Este crecimiento del hueso puede producirse sin que lo notemos, de hecho, tu ahora mismo puedes … Seguir leyendo